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青少年篮球必备：控球与投篮技术解析
青少年篮球运动中，控球与投篮是两项核心基础技术。控球能力决定球员的进攻效率和场上节奏掌控，需通过低重心、手指触球等细节练习提升稳定性。投篮技术则注重姿势标准化，包括手部动作、发力协调和瞄准点选择，结合重复训练形成肌肉记忆。本文解析两项技术的动作要领与常见误区，帮助青少年球员系统掌握基本功，为后续高阶...